妊娠中の「周りのママと比べてしまう」対策を少し。

今日で16wにも関わらず、やっぱりつわり健在のまぁごです。
いつも閲覧ありがとうございます(*^^*)

余りに更新出来てないのでくだらない話になりますがちまちまと近況を書いておこうかな、と。
辛いつわり期の私なりの過ごし方は書いていますが、基本的に妊娠生活楽しめてるよ!って人にはほとんど役に立たない記事なので読み飛ばして大丈夫ですごめんなさい(笑)記事最後にこんな記事書く予定だよ!っていうのだけ書いておくので気になる人だけがーーーっと下までスクロールしていただければ良いかな~と。

我が家には4月から入園の娘がおります。書類の提出やら入園準備やらでドタバタしておりまして、片手間にやってる仕事(所謂クラウドソーシング)も相まって更新手付かず・・・というか、まあ、ぶっちゃけ疲れ果ててPC開く気力がなかったのです。
ほんと書きたいことはたくさんあるのですが、体力がどうも追い付いていない状態・・・。元々貧血気味だし低血圧、追い打ちかけるようにつわりで嘔吐嘔吐おう・・・みんな辛いと思います。Twitterで「みんなサブウェイ行ってるなー、いいなー」とか思いながら過ごしております。他人事なんですが、1人目の時には多分こんなさっぱりしてなかったろうな。「私も行きたいな、なんでこんなにつわりしんどいんだろうな、食べたいものも食べられないのつらいな」って思ってるかな、と。これ、結構みんな思うと思います。「あのママさんはこれやってるけど私は出来ない」ってやつ。
これは産後には「あそこの赤ちゃんはもう歩けるのにうちの子はまだ歩かない」「あそこの子はもう言葉たくさん話すのにうちの子はまだ話さない」とかに変わっていきます・・・。

この「ついつい周りと比べてしまう」件に関してはぶっちゃけ3人目になるとよくも悪くも慣れてしまうところもあるのですが、2人目の時に「考えすぎるときつくなる」ことがわかってしまったんですね。つわりもきつくなるし、中期以降ならお腹も張るし。
わかってても割り切れないのが1人目なんだと言われたらそれまでなんですけれども。

だから、味方をちょっとでも多く作っておくと良いかな、と思うんです。
1人目なら地元交流は難しいだろうから(マタニティヨガや自治体のプレママイベントとか交流する場所は意外にもいろいろありますが)TwitterやFacebook、プレママサイトの交流掲示板などで週数近いママ友作ると良いです。
やっぱり同じ予定日や週数近いママが安心出来るかな。もちろん趣味があったり偶然繋がりができたママさんとの繋がりも大事ですが。
あと、境遇やつわりなどの症状が似てるママさん。いたらぜひリプライ送って仲良くなれれば良いと思います。ネガティブ発言に共感してたらリプライで共感するのも良いかもしれません。そこから生まれる繋がりもありますし、辛い気持ちを共有出来ることがストレスを緩和させてくれる時もあります。距離感は人それぞれなので「友達作ったら楽だよ!!共感したらリプライしたらいいよ!!」と声を大にしては言えませんが。一つの方法ではあります。

あとは旦那さんとよく話すこと。私1人目の時は旦那にほとんど辛いこと話していません。今更「娘の時はこうだったな~」「息子の時はこれが辛くて~」と話しますが「そうだったん!?」「初めて聞いたけど」って反応がたくさん返ってきます(笑)出来れば、旦那さんと辛いこと楽しかったことたくさん話して下さい。スマホ持ってゲームしながら話聞くような旦那さんは踏みつけて良いです。笑
暴言になりますが、それぐらい、話すことをすればよかったな、と思います。今では

みんなサブウェイ行ってるわ~私も行きたい(笑)

無理や、やめとけ。すぐ流れていくから。

だよね~。知ってた~(笑)元気になったらサブウェイ連れてってね~

なんて言いたいこと言うためのはけ口にしてます。笑
もやもやを溜めてるとずっと考えちゃうので、どこかで発散することが大切だと思います。Twitterだと発言しにくいことも、旦那さんなら安心なので(笑)旦那さんのご利用を旦那さんに甘えることをオススメします(*^^*)
(旦那さんを便利ツールにしてごめんなさい!感謝の気持ちは忘れないでね!)
もちろん、旦那さんに限らずお母さんや義母さん、友達など、気軽に話せる人でも全然問題ないので、とにかく気軽に言葉で発散するのを受け止めてくれる人に零すことも大切だということが伝わればな、と思います。

と、そんな感じで私はストレスの少ない妊娠生活を過ごしています。
今後の更新ですが、Twitterでベビー服のツイートが目に付いたので、今週更新出来るかはわかりませんが私が夏の子、春の子で実際に使ったベビー服の種類と枚数に関しての記事と、妊娠線予防法、腹帯や腰ベルトに関しての記事も更新したいと思います。
体験談で出産の時に痛い目見た貧血のことや意外と妊婦によくあるカンジダについてのこと、産後役立ったアイテムのことなども書きたいんですが、なかなか・・・。頭の中いっぱいいっぱいです(笑)
無理ない範囲で頑張りたいと思います(*^^*)こんなの知りたいよーんってことあったらぜひTwitterで聞いて下さい!Twitterでの返信はもちろん、記事にまとめますよー!

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